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Es wird wieder auf den Spinning-Bikes trainiert. Nach der abgelaufenen Saison geht es in diesem Winter schon früher in die Halle.
Gewöhnlich starten wir mit dem Indoor-Training erst Anfang Januar. Harald Steffenfauseweh hat eine sehr gute Organisation hingelegt und die Trainingsmöglichkeiten gegenüber den Vorjahren ausgeweitet.

Gestern fehlten zwar noch ein paar RSC-ler weil das Wetter so einigen gesundheitlich zu schaffen machte aber gleich zum Auftakt ging es voll an die Schweißdrüsen.
Verantwortlich für den richtigen Takt und den eingestellten Widerstand ist mit Katharina Lustgarten (kniend 2. von rechts) erstmalig eine zertifizierte Übungsleiterin aus unserem Radsportverein.

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